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4 décembre 2011 7 04 /12 /décembre /2011 18:17

Les 15 km de la foulée hivernale de Chatenay-Malabry : ce dimanche 04/12, nous y étions et sans la pluie (ouf) ! IMG 2008 Debout aux alentours de 6h30 (pour un dimanche matin, il y a mieux...) Départ de course vers 9h30 et c'est parti pour 15 km ! Un parcours très sympa en forêt mais cependant semé de pierres... dur dur...

Les Gazelles du Coeur ont bien mérité une petite pause hivernale...

A très bientôt    

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7 novembre 2011 1 07 /11 /novembre /2011 20:59

Le programme d'une journée entre gazelles : un premier footing-test avec PLANET JOGGING au bois de Boulogne. Leurs conseils nous seront vraiment précieux pour nous préparer au mieux pour cette merveilleuse aventure humaine et sportive qu'est la SENEGAZELLE. IMG 1868Merci encore à Cédrick et Vincent   Puis pour se détendre, rien de tel qu'un après-midi au SPA ! et oui faut pas oublier de se bichonner quand même...

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8 octobre 2011 6 08 /10 /octobre /2011 09:40

corrida-de-corbeil-110911--2-.JPGEt voilà ce que ça donne quand on cavale à plus de 30° !! Nous voilà, toujours avec le sourire mais rouges, à la Corrida de Corbeil-Essonnes le 10 septembre dernier.

Et merci les "gazeaux" Hervé et Franck pour vos encouragements !corrida de corbeil 110911 (3)

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8 octobre 2011 6 08 /10 /octobre /2011 09:20

Dimanche 02 octobre : les Gazelles du Coeur à fond !

four à chaux 1Pendant que Cath et Vanessa participaient à leur première course : les 11 km du trail du four à chaux (77), Nath et Cécile avalaient les 21,100 km de la première édition du semi-marathon du Val d'Europe ! Petite dédicace à François, notre photographe préféré : tu vas devoir suivre les Gazelles du Coeur maintenant... A bientôt !

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20 septembre 2011 2 20 /09 /septembre /2011 14:27

2011-09-17 11.16.39Le 11 septembre dernier, Cath' était parmi les "parisennes" pour cette superbe course solidaire à travers Paris. Bravo pour cette première course !

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4 août 2011 4 04 /08 /août /2011 21:32

S'entraîner c'est bien, mais avec quelques challenges ça aide !

Catherine participera le 11 septembre prochain à la 15ème édition de "La Parisienne" , épreuve de course à pied féminine qui soutient la recherche sur le cancer du sein. On sera bien sûr avec toi Cath pour ces 6 kms au coeur de Paris!

Nathalie, Stéphany et moi Cécile, allons participer à la 1ère édition du semi-marathon du Val d'Europe le 2 octobre 2011. Pour Nathalie, pas de souci avec un très honorable 4h10 au marathon de Sénart en mai dernier. En revanche, Stéphany et moi, nous connaîtrons notre première expérience en semi-marathon. Même si nous avons déjà parcouru la distance, l'épreuve est là quand même!

Notre Vanessa, qui a débuté la course à pied cet été en prévision de la Sénégazelle (moi je dis : chapeau ! bel objectif), continue ses entraînements à raison de 30 à 45 mn 2 fois par semaine. Courage Vanessa ! On t'aidera à la rentrée pour aller plus loin  

Voilà ce qui nous attend dans les prochaines semaines. Puis nous trouverons d'autres challenges, histoire de patienter jusqu'au mois d'avril

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Présentation

  • : Les gazelles du coeur
  • : Les Gazelles du Coeur, c'est la rencontre de 4 coureuses à pied et l'envie de participer à une aventure sportive et solidaire pour les enfants du Sénégal en avril 2012. Puis l'envie de partager notre passion du running loisirs avec l'organisation de RDV FOOTING.
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  • les gazelles du coeur
  • Notre équipe de 4 coureuses à pied a participé à la course Sénégazelle de la semaine D d'avril 2012. En attendant de pouvoir participer de nouveau à une telle expérience solidaire, nous souhaitons promouvoir notre sport favori : la course à
  • Notre équipe de 4 coureuses à pied a participé à la course Sénégazelle de la semaine D d'avril 2012. En attendant de pouvoir participer de nouveau à une telle expérience solidaire, nous souhaitons promouvoir notre sport favori : la course à

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