Le programme d'une journée entre gazelles : un premier footing-test avec PLANET JOGGING au bois de Boulogne. Leurs conseils nous seront vraiment précieux pour nous préparer au mieux pour cette merveilleuse aventure humaine et sportive qu'est la SENEGAZELLE. Merci encore à Cédrick et Vincent   Puis pour se détendre, rien de tel qu'un après-midi au SPA ! et oui faut pas oublier de se bichonner quand même...

Dimanche 02 octobre : les Gazelles du Coeur à fond !

Pendant que Cath et Vanessa participaient à leur première course : les 11 km du trail du four à chaux (77), Nath et Cécile avalaient les 21,100 km de la première édition du semi-marathon du Val d'Europe ! Petite dédicace à François, notre photographe préféré : tu vas devoir suivre les Gazelles du Coeur maintenant... A bientôt !

S'entraîner c'est bien, mais avec quelques challenges ça aide !

Catherine participera le 11 septembre prochain à la 15ème édition de "La Parisienne" , épreuve de course à pied féminine qui soutient la recherche sur le cancer du sein. On sera bien sûr avec toi Cath pour ces 6 kms au coeur de Paris!

Nathalie, Stéphany et moi Cécile, allons participer à la 1ère édition du semi-marathon du Val d'Europe le 2 octobre 2011. Pour Nathalie, pas de souci avec un très honorable 4h10 au marathon de Sénart en mai dernier. En revanche, Stéphany et moi, nous connaîtrons notre première expérience en semi-marathon. Même si nous avons déjà parcouru la distance, l'épreuve est là quand même!

Notre Vanessa, qui a débuté la course à pied cet été en prévision de la Sénégazelle (moi je dis : chapeau ! bel objectif), continue ses entraînements à raison de 30 à 45 mn 2 fois par semaine. Courage Vanessa ! On t'aidera à la rentrée pour aller plus loin  

Voilà ce qui nous attend dans les prochaines semaines. Puis nous trouverons d'autres challenges, histoire de patienter jusqu'au mois d'avril